Äiti

Tietoja meistä

Lähetä postia

Uutiset sähköposti

Yhteistyökumppani

Luokat

Luokat

Suunnitelmallisuuden ja spontaaniuden välillä: Näin löydät henkisen tasapainon äitinä

Löydä oma rytmisi arjen vaatimusten keskellä ja vahvista henkistä hyvinvointiasi äitinä.

Henkinen Tasapaino

Itsemyötätunto

Äitiys on jatkuvaa tasapainoilua suunnitelmien ja spontaanien hetkien välillä. Tämä artikkeli tarjoaa käytännön vinkkejä siihen, miten voit löytää rauhan, ilon ja joustavuuden arkeesi – ilman täydellisyyden tavoittelua.

Raskaus yhteisenä matkana – ota puolisosi mukaan alusta alkaen

Raskaus on yhteinen seikkailu, jossa molempien tuki ja läsnäolo vahvistavat suhdetta ja tulevaa vanhemmuutta.

Raskausaika koskettaa molempia puolisoita – ei vain sitä, joka kantaa lasta. Kun jaatte kokemuksen alusta alkaen, opitte tukemaan toisianne, valmistautumaan yhdessä ja rakentamaan vahvan pohjan perhe-elämälle. Lue, miten voit ottaa puolisosi mukaan jokaiseen vaiheeseen.

Kukaan ei ole täydellinen vanhempi: Opettele päästämään irti perfektionismista

Vapauta itsesi täydellisyyden paineesta ja löydä ilo riittävän hyvästä vanhemmuudesta

Some ja yhteiskunta luovat kuvan virheettömistä vanhemmista, mutta todellisuus on toisenlainen. Tässä artikkelissa opit, miksi täydellisyyden tavoittelu uuvuttaa ja miten voit löytää rauhan hyväksymällä itsesi ja arjen epätäydellisyyden.

Säilytä oma itsesi perhe-elämässä – näin löydät tasapainon rooliesi välillä

Löydä keinoja säilyttää oma identiteettisi ja hyvinvointisi arjen roolien keskellä

Arjen tasapaino

Perhe-elämä voi helposti viedä mukanaan, kun yrität olla kaikkea kaikille. Tämä artikkeli tarjoaa käytännön vinkkejä siihen, miten voit löytää tasapainon eri rooliesi välillä ja pitää yhteyden itseesi kiireisen arjen keskellä.

Hormonit pelissä: Ymmärrä kehon ja mielialan muutoksia raskauden aikana

Hormonit ohjaavat kehon ja mielen matkaa raskauden aikana – ymmärrä, mitä sisälläsi tapahtuu

Odottavat Äidit

Raskaus muuttaa kehoa ja mieltä monin tavoin, ja hormonit ovat näiden muutosten keskiössä. Tässä artikkelissa selvitämme, miten hormonit vaikuttavat tunteisiin, jaksamiseen ja fyysisiin tuntemuksiin – ja miten voit tukea itseäsi tämän ainutlaatuisen elämänvaiheen aikana.

Anna-Maria Heikkinen

Ensikengät erilaisiin tarpeisiin – katso valikoima

Anna ensimmäisille askeleille hyvä alku kengillä, jotka tukevat ja suojaavat pieniä jalkoja

Vanhempien opas

Ensikenkien tulee tukea lapsen ensimmäisiä askeleita ja tarjota turvallisuutta liikkumiseen. Tässä artikkelissa saat yleiskuvan erilaisista ensikenkätyypeistä, niiden toiminnoista ja materiaaleista, jotta voit valita lapsellesi sopivimman mallin.

Käytämme evästeitä muistaaksemme valintasi ja parantaaksemme toimintoja. Lue lisää täältä.

Me ja kumppanimme käytämme evästeitä ja vastaavia tekniikoita tietojen tallentamiseen laitteellesi ja henkilötietojen käsittelyyn, jotta voimme tarjota sinulle paremman ja räätälöidymmän käyttökokemuksen. Sinulla on aina mahdollisuus muuttaa asetuksiasi tietosuoja-asetuksissamme

Teknologioita käytetään tietojen tallentamiseen ja personoidun mainonnan ja sisällön toimittamiseen. Luomme ja käytämme profiileja, mittaamme tuloksia ja analysoimme käyttäjien käyttäytymistä toimintojen edelleen kehittämiseksi

Asetukset

Poista kaikki käytöstä

Hyväksyä