Terveys

Tietoja meistä

Lähetä postia

Uutiset sähköposti

Yhteistyökumppani

Luokat

Luokat

Turvalliset seikkailut: Näin suunnittelet turvallisia ja vapaita retkiä lasten kanssa

Löydä tasapaino turvallisuuden ja vapauden välillä lasten retkillä

Lasten Retkeily

Retkeily lasten kanssa voi olla sekä turvallista että täynnä seikkailua. Opi, miten suunnittelet retkiä, jotka rohkaisevat tutkimaan, opettavat vastuuta ja luovat unohtumattomia yhteisiä hetkiä luonnossa ja kaupungissa.

Kun elämä koettelee: Auta lapsia kohtaamaan vastoinkäymiset rohkeudella ja rauhalla

Lapsen vahvuus kasvaa, kun hän oppii kohtaamaan elämän haasteet turvallisesti ja luottavaisesti.

Tunteiden Säätely

Elämä tuo eteen hetkiä, jotka koettelevat niin lasta kuin vanhempaakin. Artikkeli tarjoaa näkökulmia ja käytännön keinoja siihen, miten voit tukea lastasi käsittelemään pettymyksiä, rauhoittumaan vaikeina hetkinä ja löytämään rohkeutta jatkaa eteenpäin.

Terveys ilman riitoja – löydä tasapaino vihannesten ja yhdessäolon välillä

Löydä keino nauttia terveellisestä ruoasta ilman turhaa stressiä tai perheriitoja

Terveellinen elämä ei synny kielloista, vaan pienistä valinnoista ja hyvästä ilmapiiristä. Opi, miten voit lisätä vihanneksia arkeen, vahvistaa yhdessäoloa ja löytää tasapainon, joka tekee hyvinvoinnista luonnollisen osan elämää.

Aktiivisuus ja lepo: Näin autat lastasi löytämään oman luonnollisen rytminsä

Auta lastasi löytämään tasapaino tekemisen ja levon välillä – hyvinvointi alkaa arjen rytmistä

Lapsen Hyvinvointi

Arjen Tasapaino

Lapsen jaksaminen ja mieliala rakentuvat sopivasta vuorottelusta aktiivisuuden ja levon välillä. Tässä artikkelissa saat vinkkejä siihen, miten voit vanhempana tukea lastasi löytämään oman luonnollisen rytminsä ja luoda perheellenne arjen, jossa on tilaa sekä liikkeelle että rauhoittumiselle.

Näyttöaikaa harkiten: Näin autat lastasi kehittämään terveitä digitaalisia tapoja, jotka vahvistavat hyvinvointia

Auttaako liiallinen ruutuaika vai viekö se voimia? Löydä tasapaino lapsesi digitaalisen arjen ja hyvinvoinnin välillä.

Digihyvinvointi

Lasten elämä on yhä tiiviimmin sidoksissa näyttöihin – koulussa, vapaa-ajalla ja ystävien kanssa. Vanhempana voit kuitenkin tukea lastasi kehittämään terveitä digitaalisia tapoja, jotka vahvistavat keskittymistä, unta ja sosiaalisia taitoja. Lue, miten pienillä teoilla voit auttaa lastasi löytämään hyvinvointia tukevan suhteen teknologiaan.

Anna-Maria Heikkinen

Ensikengät erilaisiin tarpeisiin – katso valikoima

Anna ensimmäisille askeleille hyvä alku kengillä, jotka tukevat ja suojaavat pieniä jalkoja

Vanhempien opas

Ensikenkien tulee tukea lapsen ensimmäisiä askeleita ja tarjota turvallisuutta liikkumiseen. Tässä artikkelissa saat yleiskuvan erilaisista ensikenkätyypeistä, niiden toiminnoista ja materiaaleista, jotta voit valita lapsellesi sopivimman mallin.

Käytämme evästeitä muistaaksemme valintasi ja parantaaksemme toimintoja. Lue lisää täältä.

Me ja kumppanimme käytämme evästeitä ja vastaavia tekniikoita tietojen tallentamiseen laitteellesi ja henkilötietojen käsittelyyn, jotta voimme tarjota sinulle paremman ja räätälöidymmän käyttökokemuksen. Sinulla on aina mahdollisuus muuttaa asetuksiasi tietosuoja-asetuksissamme

Teknologioita käytetään tietojen tallentamiseen ja personoidun mainonnan ja sisällön toimittamiseen. Luomme ja käytämme profiileja, mittaamme tuloksia ja analysoimme käyttäjien käyttäytymistä toimintojen edelleen kehittämiseksi

Asetukset

Poista kaikki käytöstä

Hyväksyä