Äiti
01
Suunnitelmallisuuden ja spontaaniuden välillä: Näin löydät henkisen tasapainon äitinä
Löydä oma rytmisi arjen vaatimusten keskellä ja vahvista henkistä hyvinvointiasi äitinä.
Äiti
Äiti
Äitiys
Hyvinvointi
Henkinen Tasapaino
Arjen Hallinta
Itsemyötätunto
7 min
Äitiys on jatkuvaa tasapainoilua suunnitelmien ja spontaanien hetkien välillä. Tämä artikkeli tarjoaa käytännön vinkkejä siihen, miten voit löytää rauhan, ilon ja joustavuuden arkeesi – ilman täydellisyyden tavoittelua.
Liina Rautio
Liina
Rautio
02
Raskaus yhteisenä matkana – ota puolisosi mukaan alusta alkaen
Raskaus on yhteinen seikkailu, jossa molempien tuki ja läsnäolo vahvistavat suhdetta ja tulevaa vanhemmuutta.
Äiti
Äiti
Raskaus
Parisuhde
Vanhemmuus
Perhe
Tuki
5 min
Raskausaika koskettaa molempia puolisoita – ei vain sitä, joka kantaa lasta. Kun jaatte kokemuksen alusta alkaen, opitte tukemaan toisianne, valmistautumaan yhdessä ja rakentamaan vahvan pohjan perhe-elämälle. Lue, miten voit ottaa puolisosi mukaan jokaiseen vaiheeseen.
Petri Mattila
Petri
Mattila
03
Kukaan ei ole täydellinen vanhempi: Opettele päästämään irti perfektionismista
Vapauta itsesi täydellisyyden paineesta ja löydä ilo riittävän hyvästä vanhemmuudesta
Äiti
Äiti
Vanhemmuus
Perfektionismi
Hyvinvointi
Perhe
Mielenterveys
6 min
Some ja yhteiskunta luovat kuvan virheettömistä vanhemmista, mutta todellisuus on toisenlainen. Tässä artikkelissa opit, miksi täydellisyyden tavoittelu uuvuttaa ja miten voit löytää rauhan hyväksymällä itsesi ja arjen epätäydellisyyden.
Juno Liimatta
Juno
Liimatta
Täydellinen opas lasten kasvattamiseen
Hanki kattava käsitys nykyaikaisesta vanhemmuudesta, joka kattaa kaiken viestinnästä rajojen asettamiseen. Tämä e-kirja antaa sinulle käytännön vinkkejä ja työkaluja, jotka voivat vahvistaa suhdettasi lapseesi ja auttaa sinua selviytymään arjen haasteista luottavaisin mielin.
Hanki käyttöoikeus